Len - letničky

Když se řekne len, všichni si vzpomeneme na modře kvetoucí letničku. To však nemusí být vždy pravda. Len můžeme pěstovat i jako trvalku a jeho květy mohou mít různé odstíny různých barev. 

Len setý se nejčastěji využívá pro výrobu textilních vláken, semena lnu pak konzumujeme jako tzv. superpotravinu.

Lněné semínko se nejčastěji využívá pro podporu správné funkce trávicího ústrojí. Známý je také lněný olej, který využijeme v kuchyni pro dochucení různých pokrmů, zamezuje kornatění cév a upravuje hladinu cholesterolu.